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| Du lundi au vendredi de 8 h 30 à 17 h 30

Vidéos Sport Santé

Jérôme DELAUNAY, Educateur Médico-Sportif et intervenant au sein de l’équipe d’éducation thérapeutique de Cap Autonomie Santé, vous propose quatre vidéos. Elles requièrent peu de matériel et peuvent être réalisées chez vous.

Routine d’échauffement

Séance au sol

Séance sur chaise

Séance équilibre


Flyers des maisons de santé

Activité physique adaptée

Vidéos Sport Santé pour les usagers : dans "Informations utiles", puis "les ateliers d'éducation thérapeutique", "L'ETP en pratique" (cliquer sur "En savoir plus").

En savoir plus
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